stres Archives - Portal BudiFit

Olakšaj si život: Koherentno disanje za fitnes, mršavljenje i prehranu

28. lipnja 2024.28. lipnja 2024.

Kako kronični stres dovodi do debljanja kod žena?

3. lipnja 2024.3. lipnja 2024.

Zašto Intermittent Fasting nije dobar za žene u perimenopauzi?

26. travnja 2024.26. travnja 2024.

10 znakova da tvoj život pati zato što ne vježbaš!

2. travnja 2024.2. travnja 2024.

Život nakon traume – kako tjelovježba pomaže da kreneš dalje?

4. siječnja 2024.4. siječnja 2024.

Kako tjelovježba utječe na kortizol u tvom tijelu?

13. prosinca 2023.13. prosinca 2023.

Menopauza i problemi sa spavanjem – kako tome stati na kraj?

8. prosinca 2023.8. prosinca 2023.

Pogrešni savjeti trenera: 5 zabluda koje mogu ugroziti tvoju dijetu

4. listopada 2023.4. listopada 2023.

Najbolje vježbe disanja za opuštanje i izbacivanje nakupljenog stresa!

7. rujna 2023.7. rujna 2023.

Zašto svi očekuju od žene da se srami ulaska u menopauzu?

25. kolovoza 2023.25. kolovoza 2023.

Pet savjeta kako kontrolirati svoje kile u menopauzi

21. kolovoza 2023.21. kolovoza 2023.

Je li skidanje u kupaći zdrava motivacija za mršavljenje?

26. svibnja 2023.30. svibnja 2023.